Đeo tai nghe thường xuyên sở hữu bị hỏng thính giác ko solarakufiyatlari.com

Theo Healthline, đeo tai nghe nhét tai lúc nghe nhạc hoặc podcast với thể là mến thú của nhiều người. Tuy nhiên, nó với thể ko phquan ải là điều tốt nhất cho thính giác của quý quan người tiêu dùng.

Theo phân tích sắp đây, mức độ tiếng ồn cao mang thể hình họa hưởng tới tài năng nghe kém trong tương lai.

Trẻ em, tkhô hanh hao thiếu niên và tkhô hanh hao niên sở hữu thể khác lạ gặp nguy hiểm nếu họ thường xuyên nghe nhạc nhiều giờ mỗi ngày với âm lượng vượt quá giới hạn sức khỏe là 70 decibel. 

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính rằng khoảng 50% số người từ một2 tới 35 tuổi sở hữu nguy hại bị mất thính lực do xúc tiếp quá lâu và vượt mức với âm thanh hao hao to, chẳng hạn như âm nhạc nghe qua tranh bị âm thanh hao hao cá thể.

Khi sử dụng tai nghe, quý quan người tiêu dùng cảnh báo sử dụng ở mức độ âm tkhô giòn hao thấp nhất với thể nhưng mà quý quan người tiêu dùng vẫn nghe thđó (Hình ảnh minh họa: Getty Images).

Trên New York Tyên ổnes, Tiến sĩ Cory Portnuff, nhà thính học tại Bệnh viện Đại học màu sắcado (Mỹ), cho biết thêm, ý tưởng phát minh cho rằng tai nghe nhét tai sở hữu hại cho thính giác hơn mọi loại tai nghe khác là sai trái.

Quan niệm sai trái này bắt nguồn từ suy nghĩ rằng, vì tai nghe thuộc sâu hơn trong tai quan người tiêu dùng nên nó sẽ gây ra nhiều tổn hại hơn so với thứ thuộc xa hơn.

Theo ông, thật hợp lý và phải chăng lúc chúng ta nghĩ rằng tai nghe nhét tai mang hại cho thính giác của chúng ta hơn vì chúng truyền âm tkhô nóng hao thẳng vào ống tai, trong những khi phần đông kiểu tai nghe đặt sắp hoặc trên tai lại truyền âm tkhô nóng hao từ khoảng phần đôngh xa hơn. Tuy nhiên, điều thực tính rất quan trọng là âm lượng ở nhưngng nhĩ của người sắm sửa chọn lựa chứ ko phcửa ải âm lượng đến từ đâu.

Tiến sĩ Portnuff cho thấy, nếu vị người tiêu dùng đang nỗ lực ngăn ngừa tình trạng tổn thương thính giác lúc sử dụng tai nghe thì với một quy tắc giản dị. Nó được gọi là 80-90, vị người tiêu dùng với thể nghe một rất nhiềuh ko nguy hiểm ở mức 80% âm lượng tối đa trong 90 phút mỗi ngày.

"Nếu người tiêu tiêu thụ nghe ở mức âm lượng nhỏ hơn, người tiêu tiêu thụ sẽ mang nhiều thời kì hơn, nếu người tiêu tiêu thụ nghe ở mức độ to ra hơn, người tiêu tiêu thụ sẽ mang ko nhiều thời kì hơn. Nói chung, nếu người tiêu tiêu thụ đang nghe ở mức âm lượng tối đa 60% hoặc thấp hơn, người tiêu tiêu thụ mang thể nghe một phần lớnh vô sự một ngày dài mỗi ngày", ông nói thêm.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, trung tị nạnhnh, mức âm lượng của vũ trang nghe cá thể đạt tối đa từ một05 tới mộtmột0 decibel.

Ở mức âm lượng tối đa là 80%, tức là khoảng 85 decibel, tiếng ồn sẽ ngang bằng với tiếng ồn của máy cắt cỏ chạy bằng xăng hoặc âm tkhô hanh hao liên lạc trong thành phố từ bên trong ô tô. 

CDC Note rằng để ngăn ngừa tình trạng mất thính lực do tiếng ồn, quý vị người tiêu dùng nên tránh xúc tiếp lâu với âm tkhô hanh hao xung quanh trên 70 decibel (như tiếng máy giặt hoặc máy rửa chén).

Nhưng tiếng ồn môi trường xung quanh từ 60 decibel trở xuống (ntừ hư một cuộc chat chit tầm thường hoặc tiếng ồn của máy điều hòa) thường sẽ ko gây tổn hại thính giác.

Tiến sĩ Daniel Fink, bác bỏ sĩ nội khoa và chủ toạ một đội chức phi lợi nhuận chuyên giảm tác động của tiếng ồn so với sức khỏe, cho thấy: "Không sở hữu chiếc gọi là tai nghe ko nguy hiểm, khác lạ nhau là lúc sở hữu rất nhiều người phquan ải tăng âm lượng để bù đắp cho môi trường thiên nhiên ồn ào xung quanh họ".

Theo Tiến sĩ Fink, nếu người tiêu tiêu thụ đang sử dụng tai nghe ở một nơi rất ồn ào và người tiêu tiêu thụ sở hữu thể nghe thđó nhạc hoặc hiểu những lời đang được nói, thì sở hữu thể người tiêu tiêu thụ vẫn tăng âm lượng vừa đủ cao để vượt qua tiếng ồn xung quanh.

Và điều đó với tức thị âm lượng nghe với lẽ phquan ải trên 80 decibel và người sắm sửa đang tạo cho mình đủ áp suất âm tkhô cứng hao, đủ decibel để làm hỏng thính giác của tớ. 

Để chống lại tiếng ồn xung quanh nhưng mà ko tăng mức âm tkhô giòn hao, Tiến sĩ Portnuff và Tiến sĩ Fink khuyên người sắm sửa chọn lựa nên tìm tai nghe với tài năng chặn tiếng ồn xung quanh.

Những chiếc tai nghe vừa khko nhiều và ngăn chặn âm tkhô nóng hao ở ngoài, tai nghe over-ear ôm quanh tai người tiêu dùng và ngẫu nhiên vũ khí nghe nào mang kỹ thuật khử tiếng ồn đều là những mua lựa tốt.

Tiến sĩ Portnuff cho biết thêm, điều tốt nhất nên làm là xem xét tới tiếng ồn xung quanh người tiêu dùng và mọih nó hình liên lụy tới âm tkhô cứng hao truyền tới tai người tiêu dùng. Một số smartphone hoặc tai nghe thông minh sẽ chình ảnh báo người tiêu dùng nếu âm lượng của người tiêu dùng vượt quá mức cho phép nghe được khuyến nghị.

Theo ông, tiếng ồn to sở hữu thể gây tổn hại sớm và ko thể phục hồi tới thính giác của người tiêu dùng, xúc tiếp rất nhiều sở hữu thể lúcến một người 30 tuổi sở hữu thính giác như một người 60 tuổi. Tình trạng mất thính lực cũng thường tung ra từ từ, tức là mọi người thường ko nhận ra điều đó cho tới lúc quá muộn. 

Vì thế, người tiêu tiêu dùng hãy nghe ở mức thấp nhất với thể để người tiêu tiêu dùng với thể nghe được nội dung nhưng mà người tiêu tiêu dùng muốn nghe.

Làm gì để ngăn ngừa mọi vấn đề khác ở tai?

Tiến sĩ Sterling N. Ransone Jr., chưng sĩ mái ấm gia đình và Chủ tịch Học viện Bác sĩ tổ ấm Mỹ, cho biết thêm quy trình làm tinh lúcết với nhì phần và cả nhì đều quan trọng để ngăn ngừa phần đa vấn đề ở tai. Điều quan trọng là phcửa ải làm tinh lúcết và khử trùng miếng đệm tai cũng như mọi phụ kiện silicon để loại bỏ ráy tai tích tụ và xoá sổ vi sinh vật với hại.

Ông cho thấy thêm ráy tai là 1 trong mỗi chất tự nhiên sẽ cho che chở đôi tai của chúng ta nhưng nó mang thể như yêu cầu mắc kẹt trong tai nghe. Điều này tạo ra một môi trường thiên nhiên tiện lợi cho vi trùng nhữngh tân và phát triển, chưa kể nó còn làm giảm quality tốt âm tkhô hanh hao của tai nghe.

Tiếp theo, điều rất quan trọng là phquan ải thông gió cho ống tai (phần giữa tai ngoài và nhưng màng tai) và để nó khô sau mỗi lần sử dụng tai nghe. Khi chúng ta bịt kín khu vực đó, độ ẩm sẽ tích tụ và hậu quả người tiêu dùng sẽ mang tài năng bị nhiễm trùng nhiều hơn thế như bị nhiễm nấm bên trong tai. 

Sau lúc chạy, tập thể dục đổ mồ hôi nhiều, quý quan người tiêu dùng cũng nên tháo tai nghe và để vùng tai được khô ráo. 

Bạn cũng cần chú ý vệ sinh tai nghe thật kỹ, tiêu chuẩn chỉnh vàng là sau mỗi lần sử dụng hoặc sở hữu thể làm một tuần một lần. Để vệ sinh tai nghe vị người tiêu thụ sở hữu thể tiêu thụ khăn lau cồn. Bạn cũng sở hữu thể làm thật sạch sẽ tai nghe một mọih vô sự bằng khăn mềm, vquan ải hoặc tăm bông và chất khử trùng tự nhiên, chẳng hạn như cồn tẩy rửa hoặc giấm làm thật sạch sẽ thuần chất.

Dùng vcửa quan ẩm, nhẹ nhõm lau thật sạch ráy tai, mồ hôi hoặc da chết sở hữu thể mắc kẹt trong mỗi khoảng trống nhỏ của tai nghe. Bạn sở hữu thể cần sử dụng đầu tăm bông để tiếp cận đều rãnh hơn.

Trước lúc đeo lại vào tai, hãy luôn luôn kiểm tra tai nghe để đảm bảo chúng ko còn ráy tai và tương đối ẩm. Khi ko sử dụng, hãy bảo vệ chúng ở nơi khô ráo, tinh lúcết sẽ.